Что такое SPF 30?

SPF 30 – это маркировка, которая указывает на уровень защиты солнцезащитного крема от солнечных лучей. Эта цифра означает, что продукт может помочь предотвратить солнечные ожоги в 30 раз эффективнее, чем если бы кожа оставалась незащищённой.
Простыми словами, если ваша кожа обычно начинает краснеть от солнца спустя 10 минут, использование средства с SPF 30 позволит избежать ожогов примерно на 5 часов. Однако помните, что для поддержания защиты крем нужно регулярно наносить заново – особенно после купания или физических нагрузок.
Важно отметить, что SPF 30 блокирует примерно 97% UVB-лучей, и повышение SPF свыше этого значения дает лишь немного большую защиту (например, SPF 50 блокирует около 98%).